На сайте всего: анкет коллективов 687; имен 786; новостей 1215; публикаций 1212; фоторепортажей 804; объявлений на форуме 1381; объектов на картах 430.
Главная   О проекте   Добавь коллектив   База данных   Реклама на сайте   Пришли новость   Обратная связь   Форум   Авторизация   Мастер-класс марафон
 А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Все коллективы 
08/09Танцор Максим Гришенков: "Относитесь к своему телу как к искусству"

Ведущий солист балета Новосибирского государственного оперного театра Максим ГРИШЕНКОВ известен публике как настоящий виртуоз, демонстрирующий на сцене чудеса акробатики. В своих гротесковых ролях он абсолютно правдоподобен и органичен. Все дело в том, что на сцене он играет самого себя – яркого, смелого, жизнерадостного человека.

Хорошая осанка – кропотливый труд

nsk.aif.ru: Вы задействованы во многих спектаклях: играете шута в «Лебедином озере», арапа в «Щелкунчике», Спартака в одноименном представлении и т. д. Все эти роли довольно сложны с технической точки зрения, но идеально подходят под ваш темперамент. И вдруг недавно вы приняли участие в опере – «Мессе» Бернстайна, где сыграли… Христа. Как вам эта роль?

М. Г.: Сначала мне было не по себе от этой роли. Все-таки играть Бога – задача не из простых. Тем более что меня нельзя назвать утонченным и хрупким. Но все моим опасениям пришел конец, когда я начал работать с таким мастером своего дела, как балетмейстер Кирилл Симонов. Мне уже доводилось с ним сотрудничать, и я всегда был в большом восторге от этого виртуоза. Однако после нашей последней работы Кирилл сильно шагнул вперед в профессиональном плане, и работать с ним было сложно. Он показывает движение, для него все легко и просто, а у меня буквально ноги завязываются. Зато сколько нового я узнал от хореографа! Это прекрасно, когда в наших жизнях появляются такие учителя.


nsk.aif.ru: Максим, в «Мессе» вы были брутальным Иисусом. У вас гордая выправка, крепкие мышцы, сильный торс. Посоветуйте нашим читателям – представителям сильного пола – как добиться таких форм?

М. Г.: Иметь ровную осанку и здоровую спину – это кропотливый каждодневный труд! Главное в балете – все тянуть и держать, чем дольше – тем лучше. По сути, мы целыми днями только и занимаемся постановкой корпуса. Это очень важно не только для сцены, но и здоровья. Ведь когда позвоночник ровный сам по себе, диски не стираются, спина не болит. Поэтому я советую больше уделять времени физическим нагрузкам. Мне повезло: моя работа – и есть спорт. Каждый день я будто хожу на тренировки и не представляю, как можно целыми днями сидеть в офисе, а потом прийти домой и вновь сесть на диван. Сделайте свою жизнь разнообразнее, относитесь к своему телу как к искусству, работайте над собой. Первое, что нужно сделать – выберите для себя систему занятий, которые постоянно будут поддерживать ваши мышцы в тонусе, укреплять спину. Причем эти упражнения должны стать образом вашей жизни. Делайте их регулярно, лучше ежедневно. Конечно, первое время будет сложно, всегда найдутся важные дела, которые не дадут вам заниматься. Не ленитесь, продолжайте заниматься спортом несмотря ни на что. В НЛП есть такая практика – «Измени свою жизнь за 21 день». Согласно ей, если делать в течение 21 дня какие-либо упражнения, то они войдут в привычку. Так что дерзайте. И пусть про вас никогда никто не скажет: «Что не весел, ниже плеч голову повесил?».

Балеринам приходится несладко

nsk.aif.ru: Не секрет, что для поддержания формы балерины придерживаются жестких диет. А вы как питаетесь?

М. Г.: Действительно, балеринам приходит не сладко. Я знаю, что те из них, кто имеет склонность к полноте, постоянно сидят на разных диетах: яблочных, белковых, кремлевских… Плюс к этому не едят после 18 часов. Бывает, что дают слабину: наедятся вкусного и сладкого, а потом вообще устраивают голодовку на день, а то и больше. У парней все проще: мы не сидим на диетах, нам худеть необязательно, главное, чтобы  мышцы были рельефные.

nsk.aif.ru: В вашей жизни намечается радостное событие – свадьба. Будущей супругой станет ваша партнерша – Ольга. Говорят, когда вы делали ей предложение, случился конфуз.

М. Г.: Я решил сделать ей предложение перед уроком. Договорился с преподавателем, что займу десять минут, пригласил фотографа, попросил друзей купить лепестки роз, чтобы они кидали их, когда я буду делать предложение. И в этот важный для всех день мы проспали… Дело в том, что наши телефоны автоматически перевели часы, в то время как официально перевод отменили. Помню, как мне позвонили, спрашивают, где я… А я еще в кровати и ничего не понимаю. Тогда я очень расстроился, разнервничался, а Ольга не понимала в чем дело. Через два дня мы все-таки осуществили задуманное. Получилось даже лучше, чем планировалось. В этот день на уроке присутствовали самые известные танцовщики мира из проекта «Короли танца» (Николай Цискаридзе, Денис Матвиенко, Дэвид Холберг, Хосе-Мануэль Карреньо и др.), и это, конечно, придало нашему событию еще большую торжественность.


nsk.aif.ru: Как отлично выглядеть?

М. Г.: Улыбайтесь чаще, дорогие сибиряки. Не переставайте удивляться жизни и дарите людям хорошее настроение. Кстати, не забывайте больше аплодировать актерам на сцене. Не знаю, в чем причина, но наши зрители довольно сдержанны в плане чествований. Может, это проистекает от нехватки знаний. Например, когда балерина после вариации идет на поклон, нужно аплодировать ей до тех пор, пока она не уйдет за кулисы. У нас обычно все иначе: выйдет артистка, ей похлопают, и наступает гробовая тишина. В этом случае считается, что зрителю не понравился танец. Так что не стесняйтесь нести в мир положительные эмоции, и мы, актеры, воздадим вам их втройне!

Биографическая справка. Максим Гришенков, дипломант Национальной театральной премии "Золотая Маска"-2014 за лучшую мужскую роль в балете (Пульчинелла, "Пульчинелла" Стравинского, хореография К. Симонова). Работает в труппе Новосибирского театра оперы и балета с 2001 по 2010 год, с 2011 по настоящее время. Окончил Новосибирское государственное хореографическое училище (2001).


Автор: Инна Метелева


Просмотров 2697




Последние новости















 
 
Новости

XXV-й Кубок мира - праздник двойной!
 

Кубок мира - это всегда праздник танца, а с юбилеем - двойной! 30 октября 2021 года организатор Кубка мира заслуженный деятель искусств России, почетный вице-президент WDC, президент РТС Станислав Попов проводит свой традиционный турнир.

30 октября 2021

ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ПЯТЕРКА ХОРЕОГРАФАМ: АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО и ИМПРОВИЗАЦИЯ для ТАНЦОРОВ
 

ХОТИТЕ ЧТОБЫ ВАШИМ ТАНЦОРАМ ВЕРИЛИ? Ждем вас на семинар, который поможет сделать актером каждого, кто будет использовать полученные на нем знания.

15 – 16 октября

ГЛАВНЫЙ ПРИЗ 300 000
 

Друзья!!! Грядет событие которое не оставит равнодушным никого в мире искусства!!! Впервые в России пройдет фестивальный спектакль! Мир творчества такого еще не видел. Мы отправляем это письмо именно Вам, так как по нашему мнению, Ваш коллектив сможет украсить наше мероприятие!

22 мая 2021 г.

ВСЕ ЗВЕЗДЫ российской tap-dance сцены – в одном красочном танцевальном шоу
 

24 апреля 2021 года, на сцене культурного центра "Вдохновение" пройдёт конкурсная шоу-программа "Звезды Степа 2021". В схватке за танцевальное превосходство сойдутся представители ведущих тэп-студий и школ России.

Звезды Степа 2021

ЧТОБЫ РАДОВАТЬ ОБИТАТЕЛЕЙ РАЯ
 

Ушел из жизни Заслуженный артист РФ, профессор РАТИ (ГИТИС), актер, всемирно известный мастер чечетки, автор книг и многих танцевальных проектов, педагог и артист от Бога, признанный талант - Владимир Иванович Кирсанов. Сегодня 20 марта 2021 года наш мир стал тише и беднее, его сердце остановилось.

Светлая памят

ЗОЛУШКА-ПАРИЖАНКА
 

В Киноцентре "Октябрь" смотрите балет "Золушка" в постановке Рудольфа Нуреева со сцены Парижской национальной оперы. После показа обсуждение с писателем, историком балета Ириной Дешковой и художественным руководителем балетной труппы МАМТ Лораном Илером.

Балетная "Золушка"

ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ПЯТЕРКА ХОРЕОГРАФАМ. РАБОТА С ДЕТЬМИ: творческий процесс от А до Я
 

Невероятная новость для тех, кто работает с детскими творческими и танцевальными коллективами. Методико-эстетический центр поддержки хореографии "Танцевальный клондайк" приглашает посетить семинар и поучиться у прекрасных спикеров.

9 – 10 апреля 2021

ТВОЙ ТАНЕЦ. ТВОЕ ПРОСТРАНСТВО
 

Долгожданная радость! После длительной изоляции конкурс DANCE SPACE выходит на танцевальный просторы. 17 апреля 2021 года Всероссийский фестиваль-конкурс детского танца DANCE SPACE приглашает всех желающих.

Конкурс выходного дня

БОЛЬШЕ ТАНЦЕВ. Больше моря. Больше танцевальных деревень!
 

Самоизоляция отступает, танцевальные деревни наступают. Проект "Танцевальная деревня" и культовый пансионат DANCING VILLAGE дружили давно и от дружбы этой выигрывали. На наших заездах в этом году ждите новые конкурсные программы. 

 
 
 
Публикации

Олег Ивенко: "Не добиться результата для меня - это стыд"
 

"Благодаря закалке и характеру я сейчас там, где я есть", — признается Олег Ивенко. Сегодня известный танцовщик, премьер Татарского академического государственного театра оперы и балета имени Мусы Джалиля — звезда не только сцены, но и кино.

Да! Один раз мне предложили сыграть солдата.

Ушёл на танцы
 

Хореограф, участник танцевальных проектов на федеральных каналах рассказал о том, как оказался на телевизионных шоу и для чего он приезжает в самый яблочный город Башкирии.

— Здесь есть люди, которые хотят продвигать танцевальную культуру.

Куда идти и что смотреть на фестивале балета Dance Open 2021
 

Акрам Хан, Александр Экман, странные танцы, фламенко и "Балетная азбука": XX cезон фестиваля Dance Open встречает новую реальность. 

В постановках Национального балета природная страсть

Не стать выжатой тряпкой
 

Как чувствовать себя бодрым в течение всей недели.

Ну и важной составляющей хорошего самочувствия является режим жизни

"Французское кино в чистом виде". Каким был Жан-Поль Бельмондо
 

На 89-м году умер Жан-Поль Бельмондо. За свою карьеру актер снялся более чем в 80 фильмах, а всемирную славу ему принесла роль Мишеля Пуакара в дебютном фильме отца французской "новой волны" Жана-Люка Годара. Бельмондо работал с лучшими французскими режиссерами и, по словам Франсуа Трюффо, был "самым совершенным европейским актером".

Когда молодой человек сообщил о решении стать актером

"Зумба – это легко, весело и эффективно"
 

Фитнес-инструктор о занятиях с пенсионерами и инклюзивных уроках.

К нашей группе в любой момент могут присоединиться новенькие

Полноценный дуэт
 

Как Дмитрий и Кристина Кумченко из Белгорода нашли себя в танцах.

— Что вы больше всего цените друг в друге?

ДЕРЖИМ СВОЮ МАРКУ!
 

Творческое объединение «Созвездие ПЛЮС», Клуб развития детей и руководителей творческих коллективов «ОРЕХ», при поддержке проекта «Танцевальный клондайк», Института Искусств Саратовского национального исследовательского государственного университета им. Н.Г. Чернышевского, приглашают в г. Пушкино.

17 – 19 декабря 2021

"Back to life": интервью с балериной Аделией Камалиевой
 

Волга Ньюс побеседовал с ведущей солисткой Самарского академического театра оперы и балета Аделией Камалиевой, исполнившей главную роль в премьере "Back to Life" в постановке Юрия Смекалова. Аделия рассказала о своей роли и онлайн-репетициях, о работе с Юрием Смекаловым и о том, что значит для нее фраза "back to life".

 
   
 
 
             
 
На сайте функционирует система коррекции ошибок.
Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
© Данный сайт создан при поддержке проекта "Танцевальный клондайк"
Яндекс цитирования
Фестивальный проект СОЗВЕЗДИЕ
Календарь Творческих Событий
SHOP-MARKET.COM - Крупнейший каталог интернет-магазинов
WEB-издательство ВЕК ИНФОРМАЦИИ Интернет поддержка эконом-класса Dance Europe begins here! Одежда для танцев Танцы Видео