На сайте всего: анкет коллективов 673; имен 784; новостей 1150; публикаций 913; фоторепортажей 735; объявлений на форуме 1324; объектов на картах 430.
Главная   О проекте   Добавь коллектив   База данных   Реклама на сайте   Пришли новость   Обратная связь   Форум   Авторизация   Мастер-класс марафон
 А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Все коллективы 
17/07Приходите танцевать, вам понравится!

80% моих друзей в фейсбуке связаны с фламенко. Вот для оставшихся 20%, еще не охваченных стратью к этому благородному искусству, я и решила сформулировать, почему это надо исправить в ближайшее время.

1. Танцы полезны для здоровья. Это кардионагрузка, которая просто необходима для в наш век гиподинамии и пищевых соблазнов. Но знаете ли вы, что есть специальная методика профилактики сердечно-сосудистых проблем академика А.Микулина (https://evehealth.ru/vibracionnaya-gimnastika-mikulina-ot-…/)? Основа профилактической гимнастики - стучать пятками по полу. Исходя из этого, сапатеадо (дроби) улучшает венозное кровообращение, активирует обменные процессы в организме, активизирует капиллярное кровоснабжение. Получается, что фламенко вдвойне полезней по сравнению со всеми другими танцами.

2. Ритм. Очень много пало (стилей) фламенко имеет сложный двенадцатидольный ритимический рисунок. Существует даже отдельная дисциплина, так и называется - компас (ритм). Но даже и на обычных уроках мы часто и много топаем и хлопаем. Вот скажите, что делают дети и некоторые несдержанные взрослые, когда сердятся? Правильно, топают ногами. Если вы часто сердитесь, но в обычной жизни не можете позволить себе выплеснуть эмоции, техника ног вам поможет. Про пользу и эффект от хлопков ладонями написано очень много. Хлопая в ладоши, вы повышаете уровень положительной энергии, улучшаете периферическое кровоснабжение и прокачиваете когнитивные навыки.

3. Для того, чтоб танцевать фламенко, не нужен партнер. Конечно, сейчас эта проблема во многих танцевальных школах решается. Но что, если у вас ревнивый муж, который не потерпит рядом с вами другого мужчину даже во время танца? Или вам вообще не хочется взаимодействия с мужчиной в танце? Забавно, но этот аргумент был для меня самым весомым при выборе танцевального направления.

4. Красивые костюмы. Даже не так. Очень-очень красивые костюмы! У меня их уже 2 чемодана. Ну где еще в жизни простой работающей матери семейства будет повод регулярно покупать себе "принцессные" наряды, красоываться в них перед родными, друзьями и доброжелательными зрителями, а потом выкладывать в соцсети умопомрачительные фоточки? Как только я купила свою первую бату де кола, сразу начала принимать красивые позы перед объективом. Я даже ходить в ней толком не могла, не то, что танцевать, но уже чувствовала себя королевой. Да, знаю, в восточных танцах тоже костюмы не слабые, но их танцуют босиком, или в балетках, а у фламенок есть еще и туфельки!

5.Личная жизнь. Малознакомые люди, узнав о вашем хобби, будут думать, что вы - страстная женщина. И вы действительно ей станете. Со временем. Не случайно у большинства людей ассоциации с фламенко - страсть и огонь. Оно действительно пробуждает и укрепляет огонь души, как бы пафосно это не звучало. Совпадение или нет, но за последний год из моих зникомых фламенок, 2 вышли замуж и еще четыре помолвлены. Я сама начала танцевать фламенко в тот период жизни, когда из нее почти ушли радость, спонтанность, вдохновение. Именно с него началось мое возвращение (или путешествие?) к себе.

6. Возраст. Большинство профессионалов начинали заниматься в раннем детстве. Моя лента в фейсбуке полна видео детей нежного возраста, танцующих фиесту пор булерия. Но начинать можно в любом возрасте. А специфика фламенко позволяет наслаждаться танцем и в глубокой старости. И это не будет выглядеть смешно или нарочито. Потому что, несмотря на предыдущий пункт, фламенко - не только и не столько про сексуальность, это про душу и ее порывы вообще. И у меня есть подозрение, что пока человек занимается фламенко, старость ему не страшна.

7. Ах да, старость. Для профилактики старческой деменции и болезни альцгеймера врачи рекомендуют тренировать мозг - кроссворды, изучение иностранного языка, интеллектуальный труд. Так вот мой мозг еще ни разу так не напрягался, как в тот день, когда я на технике у Исис Сантьяго попробовала к сложным дробям добавить движения руками. Я думала, мой мозг взорвется. Наверное, дети, которые учатся ходить, испытывают нечно подобное. А когда с дробям добавились кастаньеты.... Альцгеймер тихо отползает, поняв, что здесь ловить нечего.

8. А если серьезно, то большая часть тех, кто регулярно занимается фламенко, приходит к необходимости изучать испанский язык. Сначала хочется узнать, что такое все эти "Мантон, бата де кола, компас, ремата, ямада" и т.п. Позже становится интересным, о чем же мы танцуем больше 5 минут? (О сколько нам открытий чудных! Меня до сих пор веселит перевод караколеса, да и душераздирающая история про лошадь в последнем вагоне произвела неизгладимое впечатление. Это фольклор, детка!).

9. И вот так плавно и незаметно фламенко вводит в Испанскую культуру и фольклор. Литературу и историю. Знаете ли вы, что пасодобль изначально был маршем, под который тореодоры выходили на бой с быками? Что в каждом регионе Испании по своему танцуют тангос и булерию?

10. Импровизация. Спустя несколько лет занятий фламенко я обнаружила, что есть еще одна, самая важная область - импровизация. Та самая фиеста пор булерия, которую настоящие фламенки начинают танцевать до того, как научились говорить. Для начинающих танцоров это может стать серьезным затруднением, так как требует глубокого понимания структуры канте (пения), ритма и внимания. Я пока (или уже) научилась только выходить и уходить в нужном месте, ну и почти всегла попадаю в компас. Зато научившись танцевать фиесту пор булерия, вы блеснете на фламенко-тусовке в любом уголке мира.

Занимайтесь фламенко, укрепляйте и развивайте тело, мозг и психику. Приобретаете новых друзей во всех уголках мира, знакомитесь с Испанской культурой, языком и историей. Приходите танцевать, вам понравится!


Автор: Вера Аристова


Просмотров 210




Фоторепортажи













 
 
Новости

ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ПЯТЕРКА ХОРЕОГРАФАМ: ТАНЦЕТВОРЕНИЕ…
 

Есть ли вид искусства, более зрелищный и более трудоемкий, чем танец? Вряд ли… Постановка танца – удивительный по своей многогранности процесс. Ради нескольких минут на сцене можно трудиться недели, месяцы, годы.

Семинар для хореографов

Театр "Русская песня": звезды с детьми посетили премьеру "Каштанки"
 

Ольга Кабо с 6-летним сыном Виктором, Елена Борщева с 3-летней дочкой Умой, Александра Шерлинг с дочкой и семья Владимира Левкина прониклись историей о настоящей дружбе, любви и преданности. На сцене театра "Русская песня" состоялась громкая премьера спектакля "Каштанка".

Громкая премьера

"Нижегородская ярмарка" состоится с 29 ноября
 

"Нижегородская ярмарка" ориентирована на духовное, нравственное сохранение и пропаганду отечественной и мировой культуры, сохранение и развитие национального искусства России, объединение современных направлений и народного творчества, выявление и поддержка ярких молодых талантов.

Заявки принимаются до 1 ноября

Перформанс на фестивале Гунби
 

Стиль Гунби является одним из древнейших, появился он почти 2000 лет назад. К его особенностям относится пристальное внимание к деталям, пышность, изящество, декоративность и парадность.  

В ЦДХ на Крымском валу

Проект "ПРОБА №"
 

В поле танца постоянно курсируют такие слова и словосочетания, как балет, современный танец, современная хореография. Зачастую между ними ставится знак равенства, который лишает каждую из этих форм искусства своих особенностей.

Лекция состоится в Библиотеке

Балет "Чиполлино" празднует свой юбилей
 

23 сентября прославленный балетный коллектив "Русские сезоны" (коллектив входит в труппу театра "Русская песня") отметит 10-летний юбилей красочного спектакля "Чиполлино" на музыку Карена Хачатуряна, знакомую всем и каждому по одноименному мультипликационному фильму.  

На сцене театра "Русская песня"

Театр "Русская песня" открывает 19-ый сезон
 

В труппе театра работают два танцевальных коллектива – ансамбль "Русские сезоны" и шоу-балет "Живая планета", которые принимают участие практически во всех постановках.  

Открытие нового сезона

Москва отметила 871 год
 

Гостей радовали большие игровые зоны, рестораны и закусочные под открытым небом, ярмарка с участниками из 40 городов России, соревнования, мастер-классы и … конечно же танцы. Краткий калейдоскоп танцевальных событий.

Москва танцующая

Дети-сироты со всей страны
 

В течение 6 дней участников ждёт насыщенная программа. Конкурсанты пройдут испытания в пяти номинациях: хореографической, театральной, вокальной, оригинального жанра и инструментальной. Также в программе мастер-классы для участников, "круглые столы" по обмену опытом.

 
 
 
Публикации

Король танцует
 

"Приказ короля" в Урал Опере. Гид по ключевой балетной премьере сезона.

В начале XXI века балеты Петипа

Неограниченные способности
 

Петербург посетит первый в мире глухой рэп-музыкант Марко Вуорихеймо.

Людвиг ван Бетховен начал терять слух к 30 годам

Что такое анализ движения Лабана?
 

Отрывок из методического пособия к курсу "Введение в основы Анализа движения Лабана и Основы Бартениефф(LMA-BF)".

Рудольф Лабан - харизматичный и смелый исследователь движения

Монсеррат Кабалье: почему она была и будет непревзойденной
 

Имя Монсеррат Кабалье знакомо даже тем, кто не любит классическую музыку. Одна из величайших оперных див нашего времени, она пела вместе с Фредди Меркьюри, дружила с Николаем Басковым, и давала интервью Ивану Урганту. В последние годы она передвигалась на инвалидной коляске, но – продолжала петь. Монсеррат не стало 6 октября 2018: мы расскажем, почему она была, и будет непревзойденной.

Монсеррат не признавала определенного амплуа

"Совершенство — призрачная вещь, неинтересная"
 

Наталья Осипова: большое интервью.

Я осталась — и не пожалела. Очень люблю этот театр

Рудольф Нуреев: легенда балета в статусе рок-звезды
 

Новый документальный фильм о Рудольфе Нурееве, снятый в США в год 80-летия танцовщика - и одновременно в 25-ю годовщину его смерти - и художественный фильм о нем, который выйдет на экраны в скором времени, показывают, что он по-прежнему остается легендой.

Фильм уделяет немало внимания профессиональным

Гаспар Ноэ — о жизни, смерти, "Экстазе" и любимых российских фильмах
 

Фильм начинается с, возможно, лучшей сцены группового танца в новейшей истории кино. Как долго вообще ставятся такого рода танцы?

Но, конечно, за любой импровизацией стоит большой предварительный труд

К станку: как занятия балетом помогут похудеть и найти мужчину мечты
 

Во-первых, балет — это красиво. Во?вторых, он работает не хуже, чем занятия в тренажерном зале: прокачивает тело, подтягивает ягодицы, помогает скинуть лишние кг, обрести красивую осанку, грациозную походку. И, как следствие, ты начинаешь чувствовать себя привлекательной...

Оптимальное занятие для новичков

Общероссийский Форум Видеотанца
 

Проект "Город в движении" движется к своему завершению. В течении 9 месяцев мы много говорили о городе, о взаимодействии человека с пространством, в котором он живет; о движении и танце, о возможностях искусства повлиять на отношение человека к городской среде.  

 
   
 
 
             
 
На сайте функционирует система коррекции ошибок.
Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
© Данный сайт создан при поддержке проекта "Танцевальный клондайк"
Яндекс цитирования
Фестивальный проект СОЗВЕЗДИЕ
Календарь Творческих Событий
SHOP-MARKET.COM - Крупнейший каталог интернет-магазинов
WEB-издательство ВЕК ИНФОРМАЦИИ Интернет поддержка эконом-класса Dance Europe begins here! Одежда для танцев Танцы Видео