На сайте всего: анкет коллективов 678; имен 784; новостей 1169; публикаций 991; фоторепортажей 766; объявлений на форуме 1339; объектов на картах 430.
Главная   О проекте   Добавь коллектив   База данных   Реклама на сайте   Пришли новость   Обратная связь   Форум   Авторизация   Мастер-класс марафон
 А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Все коллективы 
07/08Тверк: за что его любят знаменитости и как научиться танцу

Почему танец тверк так популярен, откуда появился этот стиль? Что следует делать, чтобы научиться танцевать тверк, выяснили Факты, пообщавшись с профессиональной танцовщицей.

В мире существует множество различных танцевальных направлений, почти каждый день они пополняют свои ряды новыми, креативными и современными. Танцы любят и изучают везде, потому что танец- это не только прекрасное владение своим телом, но и состояние души. На сегодняшний день тверк находится на вершине своей популярности. О нем нам рассказывает тренер по тверку с двухлетним стажем и участница группы BRO Малина.

Знакомство с тверком

Помню 2014 год, когда вышел клип на песню Anaconda певицы Nicki Minaj. Тогда, я впервые увидела эти зажигательные движения ягодицами и, услышав ритм песни, поняла, что хочу танцевать, как эта певица. Не думая, я начала искать в интернете различные видео-уроки по тверку и позже ходить на занятия, мастер-классы. Я преподавала go-go dance и stretching, но всегда чувствовала, что это не мое. Поэтому со временем решила выйти из зоны комфорта и начала давать уроки тверку.

Сделать этот шаг помог мой парень. Она сказал: Любимая, давай ты будешь заниматься тем, чем действительно хочешь и к чему так стремишься.

Он дал мне идею снимать студию и преподавать тверк, который в то время еще не был таким популярным в Украине. Но, к сожалению, не все было идеально на пути к желанному. Помню время, когда никто не знал меня как преподавателя тверку. Снимая студию я еще не имела такое количество учеников, как сейчас. Сначала учила своих подруг танцу, снимала видео из студии и заливала их в социальные сети делая себе рекламу. А там уже и сработало всем известное сарафанное радио.

Конечно, были моменты, которые заставляли остановиться потеряв большой промежуток времени. Все трудности можно преодолеть, но когда это касается здоровья вдвое сложнее. Довольно трудно после долгой реабилитации снова войти в привычный ритм. Но я руководствуюсь в жизни кредом: “дорогу осилит идущий”. Поэтому никогда не боюсь препятствий на моем пути, главное верить в себя и в то, что ты делаешь. Собственно вот так и началась моя карьера тренера twerk/booty dance. Теперь тверк стал для меня большой любовью, которую хочется дарить всем.

Что такое тверк

Тверк, также twerking, booty dance, booty shake, это направление танца, в котором присутствуют активные движения бедер, живота и тряска ягодицами. При этом другие части тела остаются неподвижными. Этот стиль ежедневно набирает большую популярность. Им интересуются и восхищаются не только женщины, которые хотят научиться сексуальным движениям, но и некоторые мужчины.

Говорят, что женщины африканских племен движениями бедер и ягодиц заманивали и соблазняли мужчин. У них были большие формы, которыми могли с легкостью выполнять движения booty shake. Поэтому танец и базируется на африканских движениях и на таких танцах, как Бобараба, Мапука и Куитата.

Главная особенность тверка – это динамичные движения, но при этом танец выглядит сексуально и женственно. С помощью booty dance каждый может почувствовать себя более привлекательным, сексуальным и избавиться от комплексов. К сожалению, существует много стереотипов о пошлости танца, но тренер Малина их все развеивает.

Обычно тверк танцуют женщины, но в ютубе можно найти множество видеороликов в исполнении и мужчин.

Профессиональный уровень

Тверк приобретает все большую популярность в Украине – открываются новые студии twerking и все чаще проходят мастер-классы. В танце нет половых или возрастных ограничений. Выполняя тверк на профессиональном уровне, танцоры участвуют в различных батлах, конкурсах, где получают новые знания и призовые места.

Первый такой чемпионат был проведен в Великобритании в 2013 году. Там участники танцевали тверк не только на уровне высшего мастерства, но и продемонстрировали новые сложные трюки и различные профессиональные приемы.

Как научиться танцевать тверк

Чтобы овладеть тверком, нужно желание и много усилий. В идеале нужно посещать профессиональные занятия с тренером, но если этой возможности нет, в интернете можно найти множество видео-уроков, которые помогут вам овладеть тверком.

Такая тренировка длится один час, включая разминку и растяжку. График тренировок- 2-3 раза в неделю. Прежде всего, нужно одеться в удобную, спортивную одежду, чтобы ягодицы и бедра были открытыми. Для новичков лучше еще надеть наколенники, дабы не травмировать колени.

Включите ритмическую музыку и станьте перед зеркалом, чтобы смотреть на свои движения, замечать ошибки и исправлять их. Базовые движения тверка – удары и тряска. Из них можно сделать множество различных вариаций, поэтому на занятии, как правило, они совершенствуются. А главное – это удовольствие, хорошее настроение и самочувствие, полученные от достигнутого результата.

Любой вид физической активности дает свои плоды. Стоит помнить, что тверк не исключение.

Плюсы занятий тверком

Плюсов у такого стиля, как тверк, очень много. Он не только помогает девушкам раскрыть всю свою привлекательность, стать более раскрепощенными, смелее, но и привести свои мышцы в тонус, сохраняя спортивную форму тела.

Регулярные занятия помогают сделать красивую форму ягодиц, придать им упругость, сбросить лишний вес, избавиться от нежелательного целлюлита и конечно стать более пластичными. И одно из важных преимуществ для девушек: овладев этой техникой танца, вы гарантированно не останетесь без внимания мужского пола.

Занимаясь booty dance, можно не только сделать свое тело более спортивным, но и стать здоровее. Любой танец помогает стать более энергичной и физически сильнее, а у тверка есть свои особые преимущества. Он улучшает кровоснабжение внутренних органов, таким образом исчезает много проблем с пищеварением, особенно улучшается женское здоровье. Также тверк – это хорошая кардио-нагрузка, благодаря ему укрепляется сердечно-сосудистая система.

Twerk – удивительное направление танца, соблазняя многих, он дает почувствовать каждому собственную привлекательность и радость от зажигательных движений. Поэтому если вы еще не владеете техникой тверка, но очень хотите научиться, не медлите, ведь этим танцем можно не только заменить спортзал, но и получить массу удовольствия от собственных достижений. Ведь, сам Пикассо говорил: Все, что можно представить – реально.


Автор: Анастасия Литвиненко
Источник: Факты


Просмотров 655




Фоторепортажи













 

 
Новости

Мировые балетные каникулы
 

На семи интерактивных сценах - "ротондах" вокруг фонтана "Дружбы народов" прошли мастер-классы по самым разным танцевальным направлениям: мексиканские, бразильские, шотландские, китайские, индийские, кавказские, испанские, русские, казачьи, восточные ...

Все танцы мира

ВСЁ ПО 50
 

Главная причина аттракциона невиданной щедрости - экономить деньги творческих людей, которые пользуются сервисом. Вот лишь некоторые крайне полезные семинары, книги, пособия, лекции и мастер-классы, которые в эти летние дни можно скачать дешевле шоколадки.

Лето сводит с ума

ВЕЧЕР СОВРЕМЕННОЙ ХОРЕОГРАФИИ
 

Прекрасный вечер, шикарные номера, проект Танцевальный Клондайк поздравляет Театр-студию современной хореографии с премьерой и желает дальнейших успехов и процветания.

Премьера"SUPERminimal"

Детский игровой стрейтчинг – хореография
 

В книге рассматриваются общие вопросы психического здоровья детей, особенности искусства детского танца, даются рекомендации педагогам на примере описаний этюдов на основе игрового детского стрейтчинга.

Новое танцевальное пособие

Танцевальная деревня 50-й ЮБИЛЕЙНЫЙ заезд: пять фестивалей танца
 

Сказать, что 50-й заезд "Танцевальной деревни" прошел в Ковылкино прекрасно, это значит ничего не сказать. Какое-то уникальное сочетание душевной теплоты между коллективами, насыщенных занятий на классах и невероятной поддержки со стороны зрителей в зале. 

Опыт 50-ти заездов

ЛУЧШИЕ МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ ДЛЯ ТАНЦОРОВ
 

Чтобы принять участие в фестивалях, которые проходят во Владивостоке, достаточно приехать в... Керчь! Это не ошибка. Если вы приедите на майские праздники в Керчь, то сможете принять участие сразу в двух Приморских фестивалях, 2 фестиваля из Москвы.

Достаточно приехать в... Керчь!

ЛЕТО. ТАНЦЫ. ТАТАРСТАН.
 

Летний отдых, танцевальные преимущества и национальный колорит. Почему танцорам надо провести лето в "Танцевальной деревне" в Татарстане? Несколько убедительных фактов, которые помогут вам принять правильное решение для своего танцевального коллектива.

Заявки принимаются

ЖЮРИ, ПЕРЕД КОТОРЫМ ВЫСТУПАТЬ ОДНО УДОВОЛЬСТВИЕ
 

Представляем вам полный состав жюри конкурса выходного дня, который состоится 16 марта в городе Яхрома, Московской области. По многочисленным просьбам прием заявок продлен до 5 марта. Проводится фестиваль-конкурс одним днем, что удобно. Проводится в субботу, что еще удобнее. 

Прием заявок ЗДЕСЬ

Последний вагон за... ОБЕЗЬЯНОЙ
 

Может кто-то упустил важную информацию!? На этом заезде самый большой и сильный подбор педагогов. НЕ только в сравнении с нашим фестивалем, но и в сравнении с сотнями других фестивалей.  

 
 
 
Публикации

Секреты отличной фигуры артистов балета, которые пригодятся и вам
 

Как оставаться в тонусе до глубокой старости? Об этом нам рассказал продюсер мюзиклов и солист Имперского Балета Майи Плисецкой Алексей Пеганов.

Итак, как же всю жизнь можно держать себя

Интервью со знаменитой танцовщицей Мануэлой Барриос
 

Поразительно, что Мануэла, просто показывая элементы, как будто проживает роль, она играет постоянно, каждую минуту, когда танцует! Не менее удивительно было обнаружить, что знать русский или испанский для процесса не столь важно, – все понятно и без слов.

– Насколько это искусство популярно сейчас у молодежи Испании?

Хобби или образ жизни?
 

Челябинцы рассказали, зачем посещают студии танца. Танцы как дополнительное занятие популярны как у взрослых, так и у детей.

Как правило, хореографии начинают обучать уже

ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ПЯТЕРКА ХОРЕОГРАФАМ: Танцевальный коллектив завтрашнего дня
 

Время диктует свои правила. Новое время – новые правила. То, что вчера было интересным и актуальным со временем теряет свою привлекательность. Как удержаться на волне времени? Как делать свой продукт ярким, интересным, актуальным?  

18 – 19 октября 2019

Па де Коко: балерина Захарова станцевала Шанель
 

В Большом театре представили биографию великой мадемуазель.

Лучшие места нового музыкального опуса вдохновлены

ЛЕТНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ для ТАНЦОРОВ
 

Два самых продаваемых издания проекта "Танцевальный клондайк" за три года достигли огромной популярности. Словарь-раскраска танцевальных терминов РАСКРАСЬ ТАНЕЦ уже прочно является методическим пособием для сотен коллективов. 

Только летом специальная акция

Николай Цискаридзе: Секрет хорошей формы? Не ем после четырех
 

На днях петербургский Императорский фарфоровый завод представил статуэтку знаменитого танцовщика. Воспользовавшись случаем, мы поговорили с экс-солистом Большого театра, а ныне - ректором Академии русского балета имени Вагановой о том, какую диету соблюдает, почему детям не интересно советское кино и легко ли было поднимать Волочкову.

Над статуэткой работали девять месяцев

Это мой город: хореограф и режиссер Алла Сигалова
 

О главном условии комфорта для себя — чтобы вокруг никого не было, о том, что в Москве не чувствует себя дома и что исторически Москва никогда не была аристократичным городом.

Как невозможно сравнивать людей.

Знаменитый хореограф Раду Поклитару: "Телешоу – это не проклятье, которое не дает заниматься искусством"
 

"Комсомолка" расспросила хореографа с мировым именем о том, как он клеил обои в минской квартире, снятой за $50, школе Валентина Елизарьева и об отношении к балетным школам для детей.

 
   
 
 
             
 
На сайте функционирует система коррекции ошибок.
Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
© Данный сайт создан при поддержке проекта "Танцевальный клондайк"
Яндекс цитирования
Фестивальный проект СОЗВЕЗДИЕ
Календарь Творческих Событий
SHOP-MARKET.COM - Крупнейший каталог интернет-магазинов
WEB-издательство ВЕК ИНФОРМАЦИИ Интернет поддержка эконом-класса Dance Europe begins here! Одежда для танцев Танцы Видео