На сайте всего: анкет коллективов 689; имен 789; новостей 1228; публикаций 1258; фоторепортажей 812; объявлений на форуме 2992; объектов на картах 430.
Главная   О проекте   Добавь коллектив   База данных   Реклама на сайте   Пришли новость   Обратная связь   Форум   Авторизация   Мастер-класс марафон
 А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Все коллективы 
21/09Преображенные танцем!

Старший возраст – опасный возраст! При выходе на пенсию надо не сломаться, не сдаться, не потерять вкус к жизни! У человека много степеней свободы - и один из способов – найти себя в танцах. Но начинать заниматься танцами, когда тебе далеко за 60, это большое мужество: сложно перестроить сознание и тело на новый виток развития. И если человек выдерживает и проходит первый этап обучения, танец выступает для него, как оберегающий талисман.


Группу танцоров я представляю,
Высокого полета им в танцах желаю!
Красивые они, неповторимые,
Жизнью хранимые, танцем любимые!

Большинство людей приходит на танцы знакомиться, и лишь единицы – открыть для себя этот загадочный и такой сложный мир танца. С детьми все ясно! Их приводят родители. Взрослые приходят в школу танцев сознательно. 


А что же дает танец людям старшего возраста?
1) Удовольствие. Танец это Искусство, насыщающее человека удовольствием. Любой танец доставляет нам удовольствие и играет всеми органами чувств.

Вечер практики: "Он протянул мне две руки с нежными обжигающими пальцами. И в первый раз в полутемном зале, мы посмотрели не в глаза друг другу, а прямо в сердце. Сколько нежности, блаженства было в этом немолодом мужчине; казалось, танец превратился для него в праздник души и тела. Колина чуткость и чувственность были мне близки и понятны. Мы взлетели над паркетом, и парили над ним, устремляясь вверх и испытывая состояние невесомости. Легка и пластична в руках партнера, я чувствовала его биоритмы, шла за ними, не прикладывая для этого никаких усилий. Каждый танцевальный шаг, был для меня открытием его внутреннего мира; этой неразгаданной и еще никем непрочитанной книги человеческой личности. После каждого Колиного шага, мне хотелось крикнуть: "Остановись мгновенье! Ты так прекрасно и неповторимо! Дай запечатлеть тебя своим чувственным сознанием, своей глубинной памятью!" Но, время для нас не остановилось, оно растворилось в наших внутренних ощущениях. Мы ничего в округе не видели, наш возраст, внешний вид потеряли смысл. Мы как бы вышли из своих оболочек и находились вне времени и вне пространства. Мы танцевали два часа без отдыха, блаженствуя и наслаждаясь…"

2) Танец снимает зажимы в теле. Очень редко сегодня можно встретить человека старшего возраста с пластичным, свободным, раскрепощенным телом, в котором нет зажимов, жестких, застывших областей. Напряженность в мышцах может привести к чему угодно: от болей в спине и груди до проблем с плечами, шеей и руками. Зажимы в теле образуются от стрессового питания, от обезвоживания организма, от избыточного приема таблеток, от алкоголя, курения. С возрастом зажимы усиливаются и блокируют жизненно важные центры в организме. Не удивительно, что заниматься танцами полезно, особенно в старшем возрасте! Танцы нейтрализуют отрицательное влияние стрессовых ситуаций на человека, делают тело пластичным и гибким и этим снимают зажимы. Поэтому не удивительно, что танец, как способ работы с телом, представлен огромным количеством разнообразных стилей и направлений! Бальные танцы, диско танцы, латиноамериканские, арабские любимы людьми старшего возраста. Исторические танцы одинаково любимы как молодежью, так и людьми старшего возраста. Почему? Дама без единого слова может рисовать свой образ, показывая, какая она! Движения при этом могут быть резкими, угловатыми, могут быть томными, нежными, ласковыми, а могут быть кокетливыми, игривыми! Возникает показ меняющихся фигур - образов. И все это создает личностный образ дамы, с ее женским очарованием. Падеграс.

Каждый танец – это свои особые устойчивые положения тела, равновесие в которых достигается за счет разнонаправленной работы мышц рук, ног, тела, (Например, если идет вперед правая нога, то вперед выводится левая рука!) Всем известно, что люди, которые всерьез занимаются танцами, меньше болеют и живут дольше. Но мало кто знает почему? Танец учит снимать зажимы в теле при помощи своего сознания и танцевальных движений.

3) Танец развивает творческие начала. Танец раскрывает таланты и способности к творчеству. Танец это творчество, это мечта. Это полет, рассказ, красота, Искусство движения, быль! Игра, превращенная музыкой - в стиль!


Танец учит так воздействовать на свой разум, чтобы открыть максимум его резервов и возможностей. Погрузившись в себя, вы попадаете в другие ощущения и можете перевести себя в другие временные рамки. А это значит выйти из возраста и пространства, и делать то, что в обычной жизни не достигается: летать над паркетом (левитировать в вальсе, в квикстепе), видеть чувством, читать мысли собеседника (партнера) по биоритмам, лечить человека; писать стихи, если раньше их никогда не писали.

Пример. "Получилась уникальная фотография! Но она теряются среди других, как безликая. И для того, чтобы вписать ее в тему и выделить, можно фото подписать стихами. А что делать? Если вы не умеете писать стихи? Писать их через танец!!! Ритм музыки в танце, создает биоритмы в теле танцора и спонтанно (непроизвольно) формирует движение. А играя энергетикой тела и переключив сознание на образ (образы), запечатленный на фотографии, можно добиться того, что рифма стиха укладывается в ритм музыки. И тогда рождается экспромт под данную фотографию: (но, кто пишет стихи с детства, им не надо прибегать к помощи танца!) Пусть танец дарит много радостных лет, Каждый день будет ритмом и чувством согрет, Образом, красками, ярким лучом, Удачи и счастья – вам всем день за днем!

С помощью перевоплощения и танца выходишь из времени, ощущаешь прилив сил и творишь на высокой волне художественного взлета. И уже не важно, это стихи или танец, или другой вид искусства!" Когда занимаешься творчеством, замедляешь время внутри себя, время сжимается, а значит, медленнее стареешь. При достижении высшей фазы в творчестве - время полностью останавливается. Кажется, за любимым занятием прошло несколько минут, а прошло уже несколько часов. При этом творчество поднимает тебя над временем и возрастом, делает подвижным, целеустремленным и поэтому богатым.

4) Танец облагораживает чувства. Танец в паре создает равных партнеров (если они не преследуют цели знакомства), каждый из которых от общения может брать столько, сколько позволяет ему его подготовленность в танце и внутреннее состояние.

Танец создает единое целое партнеров в свободном полете без закрепощения и подчинения одного другому. Европейское общество стареет, а потребность в эмоциях, ласке, ощущениях близких к легкому возбуждению сохраняются. Танец, поддерживает и сохраняет человека "живым", без поиска других альтернатив, унижающих и подавляющих личность. (Например, в противовес однополым бракам и нравам!)

5) Танец вырабатывает красивую походку, осанку, стойку!


6) Танец лечит. Лечение танцем это искусство играть внутренними потоками энергии в теле для запуска целого каскада биохимических изменений, восстанавливающих здоровье. Один танцор после двух часов занятий танцами воскликнул: "Я получил "море" положительных эмоций, разносторонних контактов, свободу выбора танцевальных движений!"

7) Танец улучшает сон. Проблема засыпания и улучшения сна особенно актуальна для людей старшего возраста. Чтобы легче заснуть, нужно лечь в удобную позу, расслабиться, поочередно отпустить напряжение мышц в каждой части своего тела. Отключить все органы чувств: зрительные, слуховые, тактильные. Это снимает усталость, останавливает неконтролируемый бег мыслей, и сон наступает быстро. Если был напряженный и тяжелый день с отрицательными эмоциями, то лучше вспомнить что-то хорошее из прошлых дней, воспроизвести в памяти и с этим заснуть.

Например, вспомнить любимый танец и начать мысленно его танцевать. Звуки (воображаемой) убаюкивающей музыки действуют безотказно. Например, вспомнить первое выступление на сцене: "Заиграла музыка, я растянула себя, чтобы чувствовать "центральный канал". Услышала мелодию, которая охватила, укутала, все мое тело. Прикосновение к музыке принесло ощущение тепла в сердце. Тепло разнеслось по всему телу. Затем я своими усилиями включаю творческое воображение, оно само находит тему и дает изображение. Расслабляюсь и передаю телом это изображение. Затем делаю "воображаемый" шаг в центр звука и превращаюсь в звучание. Становлюсь центром музыки, и вот уже в голове звучит ритм, который не мешает работе тела. Чувствую себя комфортно, легко, свободно. Тело подчиняется моей воле… и создает неповторимые движения искренности… в пространстве… Мысли путаются… Засыпаю". Сон наступает через 2-4 минуты, ровно столько, сколько длится один танец!

8) Танец развивает всесторонне! Научить зрелого человека управлять своим телом, мыслью, здоровьем – это сложная задача! Но если человек занимается танцами не ради знакомства, а для совершенствования себя как личности, то овладев и применив танцевальные навыки в жизни, человек выходит на новый уровень развития и взаимодействия с окружающим миром.

А это значит: танец награждает нас силой воли, ясностью сознания, помогает точно постичь суть происходящего, правильно оценивать окружающих нас людей, защищая от ошибок, обмана, предательства. Танец награждает большим запасом жизненных сил.

Девиз танцоров старшего возраста! 

Мало есть и много пить, (воды, конечно!)
Танцевать и не курить!
Самба, джайв – свободны руки,
Зритель не умрет от скуки!
Не "бузить", а выступать,
На оценку – можно пять!
Быть прилежным и учтивым,
Выглядеть умей счастливым!
В танце быть всегда красивым!
В жизни скромным, молчаливым!


Автор: Лилия ГАВРИЛИНА, стихи автора, фото из коллекции автора.


Просмотров 4301




Последние новости















 
 
Новости

DANCE ОКОЛИЦА
 

Танцевально-фестивально-развлекательно-отдыхательный проект от создателей "Танцевальной деревни". СОЧИ. Лазаревское. Черное море. 23 – 30 июня 2024 года. Цена участия от 24.444 руб.

Заявки принимаются!

НЕБО ТАНЦУЕТ, украшая мир звездами
 

Вы цените качество: качество сценической площадки, качество жюри, качество номеров на сцене, качество оргкомитета? Тогда данный конкурс для Вас!

25 ноября 2023 года

ЯКОПО ТИССИ: ПРОШЛОЕ ВПЕРЁД
 

Этим летом в содружестве с Art Works Production состоится премьера первого сольного проекта звезды мирового балета Якопо Тисси “Прошлое вперёд” (13 июля - Teatro Communale di Vicenca, 16 июля - Arena Villa Vitali), 17 августа - Teatro Antico di Taormina). Название программы выбрано не случайно.

Цель проекта - выстроить мост.

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ. ТАНЦУЙТЕ. ТВОРИТЕ.
 

Вниманию танцевальных коллективов! Если вдруг у вас возникнет идея сразу после учебного года провести со своим коллективом танцевальный сборы в Подмосковье, у нас для вас уникальное предложение.

Количество мест ограничено.

ОДИННАДЦАТЬ ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ВАМ СТОИТ ПОЕХАТЬ В "ТАНЦЕВАЛЬНУЮ ДЕРЕВНЮ" НА ЗАЕЗД А.
 

Танцевальная деревня. Заезд А. Арбузный Азовский Краснодарский край, Кучугуры. Заявки принимаются!!! Там будет много арбузов. Оргкомитет будет выдавать их коллективам каждый день. 

24 - 31 июля

«Адам и Ева» проекта VASILEVADANCECO
 

Есть множество трактовок истории Адама и Евы, мне нравится думать об уникальности Человека, осознании и понимании себя в пространстве и времени. - говорит Ольга Васильева о своем спектакле.

17 и 18 февраля

DANCE SPACE - ЯРКОСТЬ, НАСТРОЕНИЕ, ПРОФЕССИОНАЛИЗМ!
 

На ближайший фестиваль DANCE SPACE, который пройдет 18-19 марта, в состав жюри приглашены люди, известные тысячам танцоров своей компетентностью, профессионализмом и мастерством.

18-19 марта 2023

Спектакль «12 стульев» в Ярославле
 

Это первый танцевальный вариант известного произведения.
Это современный, интерактивный спектакль, в котором вы увидите изумительные танцевальные и актерские воплощения героев описанных в романе И. Ильфа и Е. Петрова.

22 октября в 17,00

Получите уникальные знания и методики!
 

 Курс повышения квалификации Сергея Пичуричкина на тему "Современные психолингвистические методики для руководителей творческих коллективов при развитии и обучении детей завтрашнего дня в группах и индивидуально".

 
 
 
Публикации

ТУРНИНРЫ ПО СПОРТИВНЫМ БАЛЬНЫМ ТАНЦАМ: какие проводятся в России
 

Спортивные бальные танцы (СБТ) — не олимпийский вид спорта. Они отличаются от артистических бальных танцев ограничениями по внешнему виду. Этот вид спорта тесно связан с музыкой, актёрским и сценическим мастерством. А Россия в числе мировых лидеров по успехам в СБТ.

Известные соревнования

ВЛАДИМИР ШКЛЯРОВ- 20 ЛЕТ НА СЦЕНЕ
 

Владимир - исключительный виртуоз, такие в балете на вес золота: танцовщика ждали во всех концах мира, он сто раз мог бы сменить труппу, прельстится более высоким гонораром.

ВЫСОКОЕ СЛУЖЕНИЕ

“РОМЕО И ДЖУЛЬЕТТА” НА СЦЕНЕ МАРИИНСКОГО ТЕАТРА: КРАСКИ И ОБРАЗЫ
 

Многие десятилетия Мариинский театр сохраняет на своей сцене шедевр композитора Сергея Прокофьева и хореографа Леонида Лавровского - балет “Ромео и Джульетта” (премьера 11 января 1940) - спектакль-образец, который стал опорой для создания многочисленных версий этого балета. 

Премьера 11 января 1940

МАРИИНСКИЙ ТЕАТР ВЕРЕН ТРАДИЦИЯМ
 

Сейчас стала популярна присказка: «Театр не должен быть музеем».  А вот Мариинский идёт в ногу со временем, но и музеем быть не стесняется, и, благодаря этому, мы можем видеть на его сцене уникальные архивные спектакли в наисвежайшем состоянии.

Беляков в роли Гирея

От истока к людям
 

Народному фольклорному ансамблю национального танца "Вэем" — 30 лет. Камчатский край.

Вспоминая о первых шагах самобытного ансамбля

В Большом театре Беларуси представят книгу "Феномен Валентина Елизарьева"
 

Валентин Елизарьев создал лицо современного белорусского балета. Писать книгу о Валентине Николаевиче - не самая простая задача, - признается автор Инесса Плескачевская. 

Инесса Плескачевская решила писать книгу

В Челябинске звуки металла объединят прошлое и современный танец
 

28 февраля и 1 марта 2022 на площадке челябинского Театра "Манекен" пройдёт премьера сайнс-арт спектакля "PLUMBUM" Челябинского театра современного танца под руководством Ольги Поны. Постановка режиссёра-хореографа Ярослава Францева станет второй частью триптиха о времени IZOTOP.LAB.

Первым результатом работы IZOTOP.LAB стал

Владимир Варнава: "Танец – это головоломка, которую надо разгадывать всю жизнь"
 

Хореограф Владимир Варнава – самый молодой лауреат "Золотой маски". Его спектакли идут в Москве, Санкт-Петербурге и за границей. Но несмотря на мировое признание, далеко не все постановки хореографа критика встречает положительными отзывами.

– Она очень разная. Можешь думать, что никому

Иван Одинцов: Балет – мужская профессия, как минимум, потому, что ее придумал и развивал мужчина
 

Когда кто-то говорит "балет", чаще всего первые образы, которые приходят в голову, – пачки и пуанты. В течение многих лет общество позиционировало балет как занятие, которое является женским. Ивану Одинцову всего 17 лет, но он уже является отличником культуры Якутии, обладателем гранта Целевого фонда будущих поколений республики, а также абсолютным победителем IV Международного фестиваля-конкурса имени Рудольфа Нуреева. 

 
   
 
 
             
 
На сайте функционирует система коррекции ошибок.
Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
© Данный сайт создан при поддержке проекта "Танцевальный клондайк"
Яндекс цитирования
Фестивальный проект СОЗВЕЗДИЕ
Календарь Творческих Событий
SHOP-MARKET.COM - Крупнейший каталог интернет-магазинов
WEB-издательство ВЕК ИНФОРМАЦИИ Интернет поддержка эконом-класса Dance Europe begins here! Одежда для танцев Танцы Видео